Во время беременности, женщина сталкивается со многими трудностями: токсикоз, растяжки, переменное настроение. Справится с неприятностями периода вынашивания, помогут медикаменты, но будущие мамы предпочитают бороться с недугами народными средствами. Масло при беременности – один из таких методов.
Разновидности
Есть несколько разных видов масел: эфирные, растительные и ароматические. Далее более детально остановимся на каждом из них.
Эфирное
Считается, что приятный аромат эфирного жирного вещества благотворно влияет на состояние человека, воздействуя на его нервную систему. Гинекологи настоятельно рекомендуют использовать такое масло во время беременности, ведь у него практически нет побочных эффектов. Лечение эфирами поможет справиться со многими неприятными состояниями вынашивания малыша.
Эфирные масла применяют при:
- токсикозе;
- бессоннице;
- головной боли;
- изжоге;
- отеках;
- запорах и геморрое;
- высоком давлении;
- молочнице;
- для профилактики вирусных инфекций;
- болях в спине.
Можно втирать, вдыхать или принимать ванну с эфирами. Но перед использованием терапии, следует проконсультироваться с гинекологом. Ведь не все они разрешены к применению беременным.
Нельзя использовать следующие эфиры:
- розмариновый;
- из шалфея;
- жасминовый;
- из базилика;
- из ягод можжевельника.
Необходимо с осторожностью применять лечение с использованием эфиров, иначе без последствий не обойдется.
Растительное
Беременные предпочитают такие масла:
- подсолнечное;
- кукурузное;
- льняное;
- кунжутное;
- облепиховое;
- оливковое.
Все они содержат множество жирных кислот, витаминов, микроэлементов, необходимых для формирования органов и систем плода. Их добавляют в салаты, первые блюда, пьют или наносят на кожу для предотвращения растяжек.
Борьба с растяжками
Ни одна мать, в ожидании ребенка или после его рождения, не осталась без следов от растяжек на теле. Кожа, конечно, эластична, но при больших нагрузках она не в состояние выдержать чрезмерного давления.
Есть большое количество разных средств против растяжек, но они содержат много химических компонентов. Поэтому будущие мамы предпочитают более натуральные варианты — используют масла. Во-первых, это безопасно. Очень редко такая терапия вызывает аллергию или другие побочные явления. Во-вторых, кремы, лосьоны и другие средства от растрескивания кожи не очень действенные.
Чтобы приготовить смесь от растяжек, нужно смешать следующие масла:
- жожоба;
- миндальное;
- розового дерева;
- из виноградных косточек;
- персиковое.
Обычно, за основу берут жожоба, и добавляют в него по несколько капель остальных компонентов. Чтобы смесь была наиболее эффективной, процедуру втирания средства от растяжек, проводят после принятия душа, когда кожа чистая и распаренная.
Также можно использовать оливковое масло, как увлажняющее и размягчающее кожу средство. Покупать его нужно только холодного отжима, чтобы там содержалось достаточное количество витаминов и питательных веществ. Главное не перестараться, ведь чересчур частое применение такого лечения может спровоцировать аллергические реакции.
Прием внутрь
Будущая мать нуждается во многих кислотах и микроэлементах, которые содержатся в маслах. Поэтому беременным женщинам рекомендовано принимать их во внутрь.
Какое масло можно пить беременным:
- оливковое;
- облепиховое;
- подсолнечное.
Все они полезны будущей маме, но применять их стоит по назначению доктора.
Можно ли беременным растительное масло? Это очень полезно для будущей мамы. Его начинают пить с первого триместра. Рекомендуют употреблять как минимум 2столовые ложки в день.
Растительное масло при беременности просто необходимо, ведь продукт служит строительным материалом для клеток плода. Гинекологи советуют пить его и на поздних сроках — это помогает размягчить матку перед родами. Как вариант можно рассмотреть льняное масло, оно ничуть не уступает подсолнечному по своему составу.
Как правильно применять масло льна беременным:
- пьют его натощак;
- начинать нужно с 1 столовой ложки;
- запивать достаточным количеством воды или сока, но не теплой жидкости. Высокая температура снижает его полезные свойства.
Желательно добавлять масло льна при беременности в салаты и другие блюда, тогда питание будет полезным и здоровым.
Пить масло при беременности можно и облепиховое. Облепиха содержит много нужных питательных веществ: микро и макроэлементы, витамины, аминокислоты. Если вынашивание малыша приходится на сезон эпидемий гриппа, облепиховая жирная кислота послужит хорошим противовирусным средством, благотворно влияет на состояние плода и кожи беременной.
Используя масла во время беременности, нужно быть предельно осторожными, чтобы не нанести вред. Ведь некоторые из них могут вызвать кровотечения, схватки, аллергию и другие неприятные состояния. Перед началом применения необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, дабы обезопасить себя и малыша от непредвиденных ситуаций.
