Будущие мамы следят за питанием и стараются принимать больше витамин для рождения здорового малыша. Иван чай при беременности полезен для организма, также он лечит заболевания и поддерживает иммунитет. Но у растения существуют противопоказания, как и у всех других трав.
Состав травы
В народе иван чай называют кипреем. Трава придает бодрость, приводит организм в тонус, энергию, а также обладает приятным вкусом. Это растение встречается в любой точке мира. По сравнению с другими напитками чай не имеет вредных веществ таких как: кофеин, кислота щавелевая и другие.
Что содержится в траве кипрея:
- витамин А, С, Е, К, В;
- фолиевая кислота;
- цинк;
- железо;
- фосфор;
- калий;
- селен;
- кальций;
- магний.
В иван чае существуют пектины, которые предотвращают образования раковых клеток и помогают при онкологических заболеваниях. Врачи рекомендуют растение при простудных заболеваниях и для укрепления иммунной системы.
Иван чай при беременности помогает при болях в горле, сухом кашле и утоляет жар в теплую погоду.
Дубильные вещества скрепляют вредные ферменты и выводят их из организма, помогают переваривать еду, способствуют ускорению обмена веществ. Кипрей имеет болеутоляющее действие при хронических язвенных заболеваний.
Напиток полезен не только женщинам, но и мужчинам, чай из травы обладает мочегонным действием и принимается при цистите, простатите, пиелонефрите и воспалении мочевого пузыря. Иван чай оказывает омолаживающий эффект для кожи тела, делает ее упругой и красивой.
Польза и вред
Будущие мамы во время беременности, перед употреблением различных трав консультируются с врачом. Состав каждого растения разный и может навредить плоду и здоровью женщины.
Можно ли пить иван чай при беременности? Гинекологи настоятельно рекомендуют пить кипрей, особенно в период вынашивания, даже если нет показаний.
Польза иван чая для беременных:
- борется с вирусными и инфекционными заболеваниями с помощью витамина С;
- помогает сбросить вес перед взвешиванием при беременности;
- устраняет заболевания почек и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- иван чай во время беременности справляется с бессонницей, стрессами и действует как успокаивающее средство;
- помогает избавиться от отеков, которые часто бывают у беременных;
- с помощью кальция улучшается эмаль зубов;
- стабилизирует работу ЖКТ и устраняет запоры;
- справляется с токсикозом;
- железо предотвращает развитие анемии, и повышает уровень гемоглобина в крови, что важно для беременной.
Также иван чай при беременности на ранних сроках советуют употреблять, так как в первом триместре формируются все органы плода. Растение обеспечит здоровое развитие и снабдить нужными витаминами.
Если у беременной девушки плохой метаболизм, врачи рекомендуют употреблять чайный напиток. Но существуют и другие травы, которые справляются с этой проблемой.
Что еще можно пить беременным для переваривания пищи:
- корень валерианы;
- ромашку;
- мяту;
- шиповник.
У женщин при беременности, возникают гинекологические заболевания и воспалительные процессы. Во время боли у беременной при укорачивании шейки матки и других болевых состояний рекомендуется пить траву кипрея, потому что она обладает болеутоляющим действием.
Польза иван чая для беременных неоценима. Единственное противопоказание растения — индивидуальная непереносимость, но это встречается очень редко. При избыточном употреблении возможное возникновение диареи, что плохо скажется на беременной девушке.
https://youtu.be/4k8-9N8_O0Y
Правила и способы употребления
Чай можно приобрести в аптеке, а также собрать самостоятельно, но перед сбором нужно соблюдать рекомендации. Не стоит срывать траву около дороги, различных мероприятий и фабрик. Перед сбором следует убедиться, что это именно трава кипрей, эксперименты с другими растениями во время вынашивания приносят большой вред плоду. До использования иван чай тщательно промывается.
Свежую траву добавляют в пищу, делают отвары и используют наружно. Употребление без термической обработки сохранит больше нужных веществ.
Как заваривать иван чай для беременных:
- 3 ложки сухой травы положить в 1 литровую емкость и залить 700 мл горячей воды. Настаивать 30 минут. Не рекомендуется добавление сахара, его заменяют изюмом, курагой или финиками. Отвар желательно выпить в течение 2 дней;
- свежие цветы и листья растения помещают в кастрюлю, затем заливают очищенной водой. Нагревать на тихом огне 5 минут не доводя до кипения. Настаивать чай 15 минут. Употребление напитка рекомендуется не более 3 чашек в день натощак.
Беременным иван чай можно использовать наружно. При ожогах, не глубоких ранах делаются примочки с чаем, также прикладывают свежие листья к пораженной части тела.
Другие полезные травы
С наступлением беременности у женщины зарождается новая жизнь. В связи с непривычным состоянием, организм проявляет негативные симптомы — токсикоз, изжога, отвращение к пище, не переваривание еды, нервозность и обострение хронических заболеваний. Помимо этого, возникают болезни: молочница, бактериальный вагинит, трихомоноз, короткая шейка матки и другие.
Для лечения в период вынашивания гинеколог выписывает лекарства, но химические средства могут навредить малышу в утробе. Желательно проводить лечение натуральными продуктами. Перед использованием травяных препаратов или чаев, следует тщательно узнать, как лекарство повлияет на беременность.
Какие травы можно употреблять при беременности:
- имбирный чай. Оказывают успокаивающее действие и борется с лишними килограммами. Для приготовления чая заварить 40г имбиря и дать настояться 10 минут. По желанию добавляют мед или лимон;
- отвар ромашки. Ромашка считается антисептиком и спазмолитическим средством. Для отвара нужно 15гр травы залить 150мл кипяченой воды;
- чай из мяты. Листья содержат много витаминов группы В и С. Помогает в правильном развитии плода. Для приготовления требуется залить 1 ст ложку сухого растения кипятком и настоять 40 минут;
- настой из шиповника. Обладает аскорбиновой кислотой, что помогает избавиться от простудных заболеваний, также выводит шлаки и вредные вещества из организма. Для приготовления напитка требуется залить 2 ст ложки горячей водой и нагревать на тихом огне до кипения. Настоять 30 минут.
В аптеках можно приобрести травяные сборы из мяты, валерианы, ромашки без добавок. При покупке нужно проверить срок годности. Если во время употребления появилась негативная реакция организма, стоит сразу прекратить прием трав.
При правильном употреблении трав, организм насытится ферментами и пойдет на пользу организму. Для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша, следует прислушиваться к рекомендациям врача.
