Мелисса – травянистое растение богатое эфирным маслом, известно более 2 тыс. лет своими лекарственными свойствами. Встречается также под названием лимонная мята или трава, мяточник, медовка. Широко используется в медицине, косметологии, фармакологии, парфюмерии и кулинарии. Мелисса при беременности популярна, как доступное и разрешенное в этот период успокоительное средство. Благодаря своим компонентам и минимальному числу противопоказаний, растение полезно для здоровья будущей матери.
Состав
Сырье мелиссы – это надземная часть, собирается в период цветения. Как пряность трава используется во всем мире. Растение применяется для заправки салатов, во время готовки дичи, мяса, рыбы, добавляется в сыры, супы и другие блюда для будущих мам.
Мелисса славится как хороший медонос, придающий готовому меду приятный лимонный запах. Благодаря освежающему аромату, трава популярна среди производителей парфюмированной и косметологической продукции.
Растение как лекарство показано для лечения ряда болезней при вынашивании ребенка. Терапевтический эффект от применения мелиссы при беременности обусловлен ее составом. Ведущим компонентом является эфирное масло, его количество по разным данным колеблется от 0,2 до 0,8%.
Состав мелиссы:
- терпеноиды, в основном монотерпенты – цитраль, гераниол, нерол, линалоол, мирцен;
- фенилпропаноиды – апигенин, лютеолин, рамноцитрин, изокверцитрин и другие;
- флавоноиды или фенолкарбоновые соединения – розмариновая, кофейная, салициловая, ванилиновая;
- витамины – C, группы B, бета-каротин;
- микроэлементы – железо, цинк, хром, марганец, селен, медь;
- макроэлементы – магний, калий, кальций.
В целом выделено более 200 соединений в растении. Трава ценна и как профилактическое, и как лечебное средство. Перечисленные антиоксиданты, дубильные вещества, натуральные ароматизаторы, витамины и минералы необходимы для нормальной работы всего организма.
Можно ли мелиссу беременным? Да, растение способно улучшать самочувствие женщины при вынашивании ребенка, что положительно отражается и на здоровье плода. Но, при наличии индивидуальной непереносимости или тяжелых хронических заболеваний необходима консультация врача.
Польза и вред
Неврозы. Меняясь, гормональный фон будущей мамы влияет и на ее настроение. Плаксивость или, наоборот, чрезмерная вспыльчивость, повышенная эмоциональность ухудшает качество жизни. Нервные расстройства – это первая причина, по которой врачи рекомендуют пить мелиссу при беременности. Легкое седативное и антидепрессантное свойство растения стабилизирует нервную систему, уравновешивает психологическое состояние.
Тошнота и головокружения часто мучают будущих мам, если регулярно употреблять мелиссу можно облегчить состояние. Улучшая обменные процессы в организме, растение повышает аппетит, мягко устраняет рвотные позывы.
Кроме неврозов или токсикозов трава помогает при ряде состояний, присущих беременным. Она обладает иммуномодулирующим, антимикробным, противовирусным, спазмолитическим, легким мочегонным, антиаллергическим свойством.
Показания:
- при проблемах ЖКТ – дисбактериозе, метеоризме, дискенезии;
- для лечения заболеваний верхних дыхательных путей – вирусных и бактериальных инфекциях;
- при кожных высыпаниях – экземе, дерматите различной этиологии, трофических язвах;
- в составе терапии сердечно-сосудистых патологий – артериальной гипертензии, тахиаритмии.
Воздействуя на половые железы, растение справляется с нарушениями менструального цикла и климатическими расстройствами. Но, из-за этого свойства не следует увлекаться травой будущим мамам.
Если бесконтрольно пить мелиссу беременным, развитие гормонального дисбаланса неизбежно, что чревато проблемами с вынашиванием ребенка.
Ограничением к употреблению служит обострение хронического гастрита, язвенной болезни, пониженное артериальное давление, редкая аллергия на растение. Передозировка травы поднимает давление, вызывает головокружение, аритмию.
https://youtu.be/Q03QKCub4GU
Применение
Траву разрешено употреблять несколькими способами. Масло мелиссы при беременности заменит аптечные средства для ингаляций при простудах. Свежее или высушенное растение подойдет для приготовления отваров, напаров, домашних настоев, в качестве приправы. Небольшое количество только что сорванной травы украсит и дополнит любой салат или десерт.
Варианты употребления:
- водный настой;
- спиртовая настойка;
- свежие листья;
- чай или напитки.
Можно ли беременным пить зеленый чай с мелиссой? Да, в таком виде растение оптимально подходит для употребления при вынашивании ребенка. Разрешается разнообразить беременным напитки с мелиссой натуральными добавками: чабрецом, сухофруктами или корицей.
Черный или зеленый чай с мелиссой лучше пить в течение дня, закусывая его медом. Перед сном для борьбы с бессонницей хорошо подойдет самостоятельно заваренная лимонная трава.
Лед для коктейля. Полученные кубики льда летом отлично подойдут для приготовления освежающих коктейлей. Кроме того, ними можно обтираться по утрам для тонуса и очищения кожи лица.
Настойка. Аптечную спиртовую настойку мелиссы нужно осторожно применять во время вынашивания ребенка. Алкоголь и беременность несовместимы, даже в малых дозах. Для наружного использования препарата ограничений нет. Смоченным тампоном смазываются раны или фурункул. Разбавленная водой настойка рекомендована для полоскания рта или горла.
Свежие литья. Если пожевать свежие листья или верхушку растения, можно устранить неприятный запах изо рта. Крепкий отвар травы в виде примочек справится с проявлениями ревматизма, поможет при ушибах и растяжениях.
https://youtu.be/Vox3v1uGebQ
Мелисса – желанный спутник во время беременности. Имея незначительные противопоказания, она способна оказать весомую пользу для здоровья женщины. Укрепляя, поддерживая, защищая организм будущей матери, растение благотворно влияет на развивающего ребенка.
