Меню диеты при гастрите во время беременности

Многим женщинам в положении знакомы ощущения тяжести, боли в желудке после еды, отрыжка и изжога. К сожалению, это не симптомы беременности или токсикоза, а гастрита. По разным данным от 40% до 60% населения планеты страдают заболеванием. Но, интересно то, что во время вынашивания ребенка болезнь почти всегда проявляется, даже если раньше о ней женщина не подозревала. Существенное медикаментозное лечение, в связи с положением женщины не проводится, а вот диета для беременных при гастрите – практическим единственный безопасный способ решения проблемы.

Показания к назначению

Воспаление слизистой оболочки желудка бывает острым и хроническим. Острому виду предшествуют тяжелые отравления, инфекционные заболевания, травмы. Хронический тип в 90% случаев вызывается заражением бактерией Helicobacter pylori. Характерно, что ранее бессимптомное, хроническое течение болезни с наступлением беременности часто проявляется и досаждает женщин. Возникают тяжесть и давление в желудке, отрыжка, срыгивание, неприятный привкус во рту, тошнота, изжога.

Факторы, провоцирующие обострение гастрита во время беременности:

  1. гормональная перестройка организма;
  2. хронический стресс;
  3. погрешности в питании;
  4. вредные привычки;
  5. влияние лекарственных препаратов, глюкокортикоидных гормонов, в том числе;
  6. поражение паразитами;
  7. недостаток витаминов.

В большинстве случаев, именно питание беременной при гастрите, который раньше не был диагностирован, служит катализатором к острому проявлению. Изменение пищевых пристрастий, преобладание сладкого, жирного и жаренного могут спровоцировать внезапное обострение болезни.

Также, с ростом плода внутренние органы женщины смещаются, в результате чего возникает заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок, что, в свою очередь, вызывает раздражение слизистой желудка.

Основные принципы терапии

В качестве медикаментозной терапии при вынашивании ребенка, в основном, используются препараты для уменьшения симптомов, антибактериальные средства не назначаются. Логично, что если пищевые привычки являются распространенной причиной обострения заболевания, то оптимально подобранное питание при гастрите у беременных – проверенный и безопасный способ улучшить состояние больной.

Для уменьшения на грузки на воспаленную слизистую и для облегчения процесса переваривания пищи назначается диета. Диета при гастрите во время беременности мало чем отличается от таковой для другой категории больных. Ограничивается потребление углеводов, поваренной соли и рекомендуется соблюдение определенных правил.

Требования по организации рациона при гастрите:

  • дробный прием пищи, 5-6 раз в сутки;
  • еда готовится путем варки, тушения, готовки на пару, запекания без корочки;
  • употребление мягкой, полужидкой, хорошо термически обработанной еды;
  • пища принимается остуженная или нагретая до комнатной температуры.

При этом, меню при гастрите должно оставаться сбалансированным и полноценным. По возможности в него включатся все основные группы продуктов – это нежирное мясо, рыба, яйца, молоко и кисломолочные продукты, крупы. С облегчением состояния осторожно вводятся овощи, фрукты и ягоды, «вчерашние» хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

Рекомендуемые продукты

Список конкретных продуктов зависит от степени выраженности симптомов болезни. В острый период, кроме постельного режима, необходимо исключить из рациона все, что как-то может спровоцировать раздражение слизистой оболочки желудка. Лучше пить теплую воду или некрепкий чай, кушать следует только по аппетиту. Строго запрещены жирные, сладкие, соленые, консервированные, копченые, острые и пряные продукты, бульоны, наваристые супы и прочее.

С улучшением состояния постепенно можно разнообразить рацион. Допускаются к употреблению творог, кефир, ряженка. Отлично подойдут вязкие разваренные крупяные каши, супы из них, отварное мясо птицы и сваренные всмятку яйца. В качестве десерта можно приготовить фруктовое желе, кисель, запечь яблоко или грушу.

Что можно пить при гастрите беременным:

  • негазированные минеральные воды, только при отсутствии отеков, и с учетом уровня кислотности (повышенный или пониженный);
  • кефиры, ряженки, питьевые йогурты;
  • фруктовые компоты, кисели;
  • молоко;
  • некрепкий зеленый и травяные чаи;
  • чистая вода комнатной температуры;
  • разбавленные соки.

Стоить отметить, что настоянные и заваренные травы – это один из методов лечения болезни, поэтому их подбирают с учетом рекомендаций врача. Интересно, что подобный рацион помогает вовремя опустошать кишечник, что является профилактикой запоров, присущих женщинам в положении. Как следствие, такой режим питания, не что иное, как неплохая диета при геморрое во время беременности, который также распространен среди будущих мам.

Но назначать самостоятельно лечение или диету не следует. Только правильная диагностика может исключить или подтвердить заболевание, в том числе и его этиологию. Гастроскопическое исследование – достоверный способ распознать гастрит и его вид.

Можно ли беременным делать гастроскопию? Фактически, метод диагностики относительно безопасный и его проводят женщинам в положении. Но, только по строгим показаниям, при выраженных симптомах заболевания, не ранее конца первого и позднее второго триместра. Следует учитывать также и индивидуальную переносимость пациентки на вводимый анестетик.

Гастрит при беременности – неприятность, но не противопоказание к ней. Быстрое и эффективное медикаментозное лечение, к сожалению, не представляется возможным. Но, полноценная ремиссия и отсутствие дискомфорта с помощью простой диета – вполне.