Считается, что женщина во время вынашивания ребенка может себе позволить любые продукты, поэтому не упрекают в том, что она съела лишнюю конфету или булочку. Мучное, сдоба, сладкое вызывают брожение, тяжелая мясная пища долго усваивается, вызывая тошноту и рвоту. Питание при токсикозе на ранних сроках беременности должно быть легким, состоять из свежих натуральных продуктов.
Виды недуга
Под токсикозом понимают несколько болезней, возникающих в период ожидания ребенка. Эти заболевания делают сложным протекание беременности, а после родов прекращаются. Токсикоз – это определенные нарушения в процессе привыкания организма к новому гормональному фону.
Различают раннюю и позднюю тошноту. На протяжении первых трех месяцев проявляется ранний токсикоз. Наблюдается в виде тошноты в утренние часы, рвоты, течении слюны, аллергии. Большая часть женщин переживает такое состояние.
Если форма легкая, то рвота появляется от двух до пяти раз за сутки. Бывают случаи, когда это происходит на голодный желудок, далее мама себя чувствует удовлетворительно. Чтобы облегчить состояние в период ожидания ребенка, рекомендуется диета при токсикозе на ранних стадиях беременности.
В течение последних трех месяцев наблюдается поздний токсикоз. Нарушается работа почек, печени, нервной системы, сердца и сосудов. Болезненность увеличиваются, способствует возникновению судорог, потери сознания, даже комы.
Если присутствует специфическая реакция на ароматы, то лучше кушать холодную еду. Не рекомендуется сразу кушать плотную и жирную пищу. Перед или после употребления еды можно пить компот, молоко или воду. Полезным станет запеченный картофель, творог, яйца, сваренные вкрутую.
Если наблюдается сильное выделение слюны, то организм теряет микроэлементы и жидкость. Чтобы пополнить запасы, следует кушать паштеты из селедки и печени, соленые огурцы, дополнительно пить и есть квашеную капусту.
Питание
Еда для беременных при токсикозе соответствует рациону женщины на здоровом питании. Пища должна быть насыщена витаминами и легко усваиваться. Рвота на голодный желудок, в процессе приема или после еды. Маму может вырвать, если она почувствовала определенный запах. Необходимо кушать маленькими порциями, зато с периодичностью в три часа. Не стоит сильно подогревать пищу. таким должно быть питание беременной при токсикозе.
Первый завтрак для беременных на ранних сроках можно принимать прямо в постели. При наличии более серьезной рвоты, около 10 — 20 раз в сутки, понадобится лечение на стационаре. Лечение возможно с помощью капельниц и зонда. Жидкость восполняется дополнительным употреблением воды в чистом виде, беременной требуется более двух литров жидкости ежедневно.
Голодать при рвоте допустимо около трех суток, но уже через 16 часов, при отсутствии еды, плод начинает питаться жирами и белками материнского организма. Наблюдается резкое снижение веса, становится хуже самочувствие, кожа и слизистая в глазах сухая, изо рта пахнет ацетоном, пульс частый, нарушается работа нервной системы. Это приводит к негативному влиянию на ребенка, возможна даже его гибель.
Что есть при токсикозе на ранних сроках:
- фрукты и овощи;
- мясо, рыба;
- кисломолочные продукты;
- печеный картофель;
- отварные яйца с крутым желтком;
- орехи;
- бобовые.
Питание во время токсикоза является лечением и профилактикой рвоты. Пищу необходимо хорошо проваривать, протирать. Употреблять еду нужно каждые три часа, маленькими порциями, чтобы желудок не перегружался и не раздражался. Еда при токсикозе беременным в 1 месяц состоит из пропаренных, запеченных или отварных продуктов. Категорически запрещается голодать, важно питание при сильном токсикозе. Когда женщину рвет около десяти раз за сутки, требуется в срочном порядке обращаться к врачу и начинать лечиться.
Правильное питание при токсикозе на ранних сроках устраняет рвоту. Не известны главные причины патологии. Некоторые утверждают, что это последствия хронических болезней, а другие говорят, что основной механизм рвоты при беременности заложен в женской нервной системе.
