Будущие мамы узнав о своем положении, выбирают полезные продукты для употребления. Организм требует в два раза больше витаминов и минералов для развития плода. Мед при беременности на ранних сроках оказывает положительное действие на иммунитет и лечит не мало заболеваний. Существуют противопоказания, при которых следует ограничить употребление данного продукта.
Общие сведения
Мед один из любимых продуктов, он обладает прекрасным ароматом и замечательным вкусом. Сладость используют в выпечку, для ароматных напитков, блюд и в народной медицине. Мед входит в большинство рецептов масок для волос и кожи лица в лечебных целях.
В Колорадо провели исследования и доказали, что продукт оказывает противогрибковое, кардиопретикторное, антипротозойное действие, убивает вредные бактерии в организме человека. Слабые микробы умирают за 5-6 часов, более сильные за 2 суток.
Существует три вида сладкого продукта. Цветочный — собран исключительно из цветков растений. Падевый — медоносы пчелы высасывают из деревьев сок. Полупадевый — выделяют цветы, листья и стебли. Имеется не считанное количество сортов меда, выбор нектара зависит от вкусовых предпочтений беременной.
Сорта меда:
- каштановый;
- гречишный;
- сосновый;
- акациевый;
- липовый;
- цветочный.
Есть и другие сорта, но найти их в продаже достаточно затруднительно. Люди используют продукты пчел: прополис, воск, маточное молочко и обножка. Все, что вырабатывают пчелы имеет оказывает положительное действие на организм.
Польза и вред
Мед обогащен витаминами и микроэлементами, в которых нуждается беременная. В состав входит: железо, кальций, магний, калий, натрий, аскорбиновая кислота, витамины группы В и фолиевая кислота. Продукт считается очень калорийным в 100 гр — 350 кКал.
Можно ли мед беременным на ранних сроках? Да, несмотря на его калорийность, рекомендуется включить сладость в ежедневный рацион питания. Натуральное лечебное средство, справляется с отрицательными симптомами возникшими в первом триместре.
Как мед влияет на матку при беременности:
- усиливает маточное кровообращение;
- имеет расслабляющий эффект на мускулатуру и сосуды;
- улучшает родовую деятельность при ее слабости.
Для стимуляции используют медовые инъекции, обеспечивающие женщине быстрые роды, помогающие избежать истощения. При токсикозе, слабость и частая рвота забирают силы. Мед на ранних сроках беременности поможет избавиться от приступов гестоза на протяжении срока вынашивания и обеспечит женщину энергией.
Мед в сотах при беременности ускоряет обмен веществ, рекомендован при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, справляется со вздутием живота, газообразованием и частыми запорами. Во время простуды нектар снижает высокую температуру и уничтожает микробы. Вместо употребления лекарств, лучше использовать натуральные средства не вредящие плоду.
При наружном использовании, за счет богатого состава, продукт убирает растяжки, укрепляет волосы, ногти и делают кожу лица упругой. Мед оказывает успокоительное действие на организм. Уходит чувство тревоги, раздражительности, напряжения и улучшается настроение, эффективен при бессонницах. Мед с маточным молочком при беременности употребляется при угрозе прерывания беременности и преждевременных родах.
Вреден ли мед при беременности? Нет, продукт совершенно не имеет противопоказаний. При употреблении учитывается количество порций, индивидуальная непереносимость и способность снижать артериальное давление.
Почему беременным нельзя мед:
- продукт считается довольно калорийным;
- запрещено употребление при сахарном диабете, так как в состав входит большое количество фруктозы и сахара;
- аллергия на мед при беременности.
Если женщина ранее наблюдала аллергические реакции, не рекомендуется применять продукты пчеловодства. В случае индивидуальной непереносимости, рекомендуется исключить не только мед, но и маточное молочко, соты. Также мед в период беременности нужно кушать в умеренных количествах, суточная норма 50-100 гр. Большие ежедневные порции вызывают негативные реакции, в том числе и сахарный диабет.
Способы применения
Маска с добавлением меда укрепят корни волос, придаст блеск, делает волосы мягкими. Для этого смешивается мед, 1 яйцо, миндальное масло 2 ст л., сок алоэ вера. Масса хорошо промешивается, наносится на волосы, смывается через 20 минут.
С лимоном. При сильных запорах рекомендуется приготовить лечебную смесь. В 1 стакан теплой кипяченой воды добавить 1 чайную ложку меда и маленький кусочек лимона. Дать настоятся 10 минут и выпивать на голодный желудок. Употребление напитка рекомендуется два раза в день.
Мед с молоком. Отличным средством при бессоннице и простудных заболеваний является натуральный продукт с добавлением молока. Выпивая 1 стакан смеси вечером улучшается сон. Рецепт используют, если не существует непереносимости молочных продуктов.
С редькой. В народной медицине часто используется мед с редькой. Для приготовления смеси, нужно натереть 100 г редки, добавить 1 столовую ложку меда. Все смешать, принимать натощак утром и вечером. Но этот рецепт рекомендован только тем, у кого нет угрозы прерывания беременности, так как редька способна воздействовать кишечник и сокращать мышцы матки.
С чаем. Любители чая добавляют мед и пьют вкусный напиток каждый день. Но черный чай за счет содержания кофеина не очень рекомендован при беременности, поэтому его можно заменить на зеленый или травяные напитки. Стоит учесть, что не все травы разрешены беременным.
Мед натощак при беременности справится с сильным токсикозом по утрам. Для этого требуется скушать 1 чайную ложку за пол часа до еды. При применении в утреннее время ускоряется обмен веществ, снижаются неприятные ощущения в желудке при гастрите. Также натуральный нектар помогает избавиться от растяжек после родов.
