Во время беременности женщина может быть раздражительной, испытывать боли и другие неприятные состояния, но ведь никакие медпрепараты принимать нельзя. Приходится обращаться к народным методам. Мята – это лекарственное растение, обладающее массой полезных свойств. Трава успокаивает, снимает спазмы, болевой синдром, расширяет сосуды, стимулирует желче — и мочевыделение. Приготовить чай из этого растения несложно и доступно оно всем, его легко купить в аптеке. Но разрешена ли мята перечная при беременности – большой вопрос.
Употребление при вынашивании
В первую очередь, стоит знать, что мята содержит большое количество растительных эстрогенов – гормонов, которые могут спровоцировать преждевременные роды. Именно поэтому эфирное масло мяты перечной при беременности, равно как и листья с цветами категорически не рекомендуется использовать на больших сроках.
Единственный вариант применения мяты на первых месяцах и в третьем триместре – это приготовление отвара для протирания лица и тела, если кожа шелушится, зудит, воспаляется и теряет упругость. Однако на определенных сроках (во втором триместре) эта трава не способна навредить эмбриону, поэтому врачи назначают ее достаточно часто.
Можно ли беременным мяту перечную? Разумеется, ее употребление может быть опасным в самом начале и конце срока. В средине периода вынашивания, если уж очень хочется выпить чашечку расслабляющего напитка – пожалуйста. Но не следует злоупотреблять, а принимать отвар в ограниченном количестве. Стоит помнить, что это все же лекарственное средство, имеющее противопоказания и подходящее не всем.
Мяту перечную при беременности можно заваривать как чай и принимать при:
- изжоге;
- тошноте;
- рвоте;
- чрезмерном газообразовании;
- нервном напряжении и бессоннице.
Но в больших количествах такой настой употреблять не стоит, максимум – это 4 чашки в день. Чай должен быть приготовлен из травы, приобретенной только в аптеке. Кроме этого, можно приобретать мятные леденцы или конфеты, которые помогут снять приступ тошноты в экстренной ситуации – в дороге, на приеме у врача, на работе.
Перечная мята во время беременности показана при простудных заболеваниях, в частности, она применяется для ингаляций и полосканий при бронхитах и ларингитах.
Не стоит увлекаться кондитерскими изделиям с таким вкусом, для лечения нужно пользоваться медпрепаратами, в которых действительно содержится экстракт травы, а не ароматизатор. Также трава рекомендуется при стоматологических заболеваниях и проблемах с кожей.
Способы приготовления
Не рекомендуется принимать мятный чай на последних неделях беременности – трава подавляет выработку грудного молока. Это может привести к трудностям с естественным вскармливанием. Не всем женщинам показано это растение.
Мята для беременных запрещается в любом виде если наблюдается:
- пониженное артериальное давление. Мята способна снижать АД, а если оно и так ниже нормы, ее прием может привести к критическому состоянию у женщины;
- варикоз. Трава может вызвать обострение заболевания;
- тонус матки. Это может спровоцировать выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды на поздних;
- аллергия. При наличии такой реакции нельзя употреблять мяту, она является очень сильным аллергеном. По этой причине запрещено масло мяты перечной при беременности, высокая концентрация активных веществ в нем способна вызвать сильнейшую реакцию с непредсказуемыми последствиями.
Приготовить ароматный успокаивающий чай легко: нужно взять 2-3 чайных ложки измельченных сухих листьев и залить их полулитром горячей воды. Кипяток наливать не стоит – высокая температура разрушает полезные вещества. Настоять полчаса и принимать остуженным. Желательно пить такой чай до еды.
Мята также используется для приготовления сборов, для этого ее смешивают с цветками календулы, тысячелистником и корнями валерианы в равных пропорциях, заливают двумя стаканами кипятка. Через полчаса процеживают и пьют до шести раз в день по 50 мл. Этот сбор хорошо снимает тошноту и прочие симптомы токсикоза.
Листья мяты перечной и все компоненты следует приобретать в аптечных сетях, где продаются травы, прошедшие необходимую очистку и сертификацию.
https://youtu.be/2iYOlny4lOc
Употреблять перечную мяту во время беременности или нет, каждая женщина решает сама. Но лучше всего сначала посоветоваться с лечащем врачом и принять во внимание возможные противопоказания.
