У женщин во время вынашивания бывают необычные вкусовые пристрастия. У каждого продукта есть польза и вред, несмотря на мнение специалистов. Будущие мамы любят кушать чеснок при беременности, не задумываясь о последствиях. Не всегда фрукты и овощи оказывают положительное воздействие на организм.
Общие сведения
Это растение появилось 5000 лет назад. Его луковица состоит из 4-10 маленьких зубчиков. Вырастает до 65 см в длину. Продукт имеет приятный и острый вкус, но на любителя, так как обладает сильным запахом. Разрешается употреблять все части чеснока, кроме шелухи и корней.
В Древней Греции его считали самым лечебным растениям и применяли при операциях. Активные вещества оказывают противовоспалительное, противогрибковое, противовирусное, противомалярийное действие. Один из ученых в XIX веке доказал, что это растение природный антибиотик и имеет свойство разрушать бактерии.
Продукт используется в медицине и применяется при многих заболеваниях. Например, помогает избавиться от кишечной палочки, стафиллокока, молочницы и гриппа. Для борьбы с паразитами используют чеснок от глистов в виде клизмы, а также употребляя внутрь с молоком.
Специалисты пришли к выводу, что пряность предотвращает развитие раковых клеток и обновляет их. Также, нюхать чеснок при простуде очень полезно. Данный метод использовали еще в Древние времена.
В мире растение обладает магическими способностями. В Чехии дома оберегали от молнии повесив на стену пучок чеснока. В России его привязывали на косы невест для оберега от порчи. Только на Севере он считается растением сатаны. В книгах мифологии продукт считается защитой от вампиров, за счет своего стойкого запаха.
https://youtu.be/E4apR0MUlis
Полезные свойства
В продукте находится множество витаминов и микроэлементов, в которых нуждается каждая женщина в положении. Он содержит клетчатку, натрий, фосфор, серу, кальций, калий, аскорбиновую кислоту, белки, инулин, витамин В, Е, К, а также эфирные масла и фолиевую кислоту. Растение считается не калорийным в 100 гр находится 145 кКал.
Чеснок при планировании беременности не скажется на зачатии негативно. Наоборот, имеет большую пользу в этот период, так как содержит фолиевую кислоту. Многие врачи приписывают ее для успешного оплодотворения.
Можно ли беременным чеснок? Мнения специалистов расходятся поэтому поводу. Если не существует противопоказаний и беременной хочется чеснока, можно кушать 1-2 зубчика в день. Это не навредит организму, а женщина в положении будет здорова.
Лечение чесноком при беременности не запрещается врачами, но все хорошо в меру. При злоупотреблении любого продукта в рационе питания есть риск возникновения побочных эффектов.
Чем полезен продукт:
- богатый состав способен укрепить иммунитет с первых недель;
- усиливает секрецию желудочного сока и помогает при токсикозе во втором триместре;
- нормализует работу желчного пузыря и печени;
- есть чеснок при беременности поможет справиться с простудными заболеваниями и ОРВИ;
- предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
- останавливает образование тромбов в сосудах, что важно в 3 триместре;
- молоко с чесноком от глистов при беременности помогает избавиться от паразитов натуральным способом;
- улучшает состояние тканей и суставов при артрите;
- регулирует повышенное давление.
Существует польза чеснока для беременных не только при употреблении внутрь, но и применение наружно положительно воздействует на кожу. Есть различные маски для волос сделанные на основе этого растения. Но из-за специфического запаха, многие не предпочитают его использовать.
Вред
Если при беременности хочется чеснока, не стоит от него отказываться, но, как и у каждого продукта существуют противопоказания. Не все овощи и фрукты могут быть полезными во время вынашивания малыша. Постоянное употребление растения в любом виде может навредить организму.
Почему беременным нельзя есть чеснок:
- при повышенной кислотности желудка и язвенных заболеваниях он спровоцирует сильную изжогу и боли;
- продукт вреден при хроническом геморрое, что часто возникает на поздник сроках;
- большое количество сульфидов способствует возникновению головных болей;
- чеснок во время беременности может повысить тонус матки. Это приводит к выкидышу или преждевременным родам;
- гиперчувствительным женщинам склонным к аллергии, не рекомендуется кушать чеснок;
- если девушка имеет плохую свертываемость крови, стоит полностью отказаться от продукта, так как вещества разжижают кровь и усугубят ситуацию.
Опытные мамы замечали, что вкус растения и его плодов не нравится малышам еще будучи в животе. Если ребенок начинает сильно реагировать после употребления, желательно исключить его из рациона.
Также, это касается и периода лактации. Если чеснок беременным женщинам противопоказан, его заменяют другими продуктами питания.
Способы применения
Существуют разные способы применения продукта, а также рецепты для употребления растения. Его используют в качестве приправы в сухом, свежем, печеном виде. Термическая обработка уменьшает полезные качества продукта.
Если женщина заболела гриппом или ОРВИ, а использование лекарственных препаратов не желательно особенно во 2 триместр. Чеснок мощный антиоксидант и поможет справиться с симптомами при простуде.
Один из популярных рецептов:
- натереть 1 зубчик на терке;
- добавить 2 ч ложки меда;
- принимать 2 раза в день по чайной ложке.
При сильном насморке можно дышать чесноком. Он имеет свойство обжигать слизистую носа, горла и ушей. Поэтому нельзя класть чеснок в нос. Это может вызвать сильные аллергические реакции.
На форумах часто встречается теория, что вводить чеснок во влагалище полезно при инфекционных женских заболеваниях. Но беременным этого делать не стоит, так как есть вероятность, что продукт спровоцирует жжение и зуд.
Если девушка большой любитель данного растения, утолить свое желание помогут гренки с чесноком. Приготавливая салат разрешается натереть на тарелку один зубчик, но не класть его в блюдо.
Можно ли беременным маринованный чеснок? Да! Но не больше 4 зубчиков в день, так как в нем содержится уксус, что негативно влияет на малыша в утробе. Копчености и жирные продукты конечно очень вкусные, но употребление их не желательно в этот период, особенно сало с чесноком.
Беременным есть чеснок не запрещается, если женщина чувствует себя отлично и не существует противопоказаний. Но в третьем триместре стоит ограничить или отказаться от данной пряности, так как риски побочных эффектов повышаются.
https://youtu.be/HRHmbhN8O30
По отзывам мам на форумах растение и его плоды не принесли вреда на протяжении всего периода. Здоровье малыша зависит от женщины. Правильный рацион питания и позитивный психологический настрой главные правила в период беременности.
