Жевательная резинка, как показывают рекламные ролики приносит пользу и избавляет от кариеса. В период вынашивания малыша врачи советуют с осторожностью относиться к таким продуктам. Чтобы понять, можно ли беременным жевать жвачку, необходимо разобраться с главным – ее составом.
Состав
Жевательная резинка обладает полезными свойствами. В первую очередь мятная жвачка способна помочь при тошноте. Для этого достаточно пожевать ее не более 1-2 минут. Жевание помогает при полете на самолетах. Несомненно, она освежает дыхание и обладает эффектом массажа для десен. При этом важно не использовать продукт более 10 минут.
Жвачка способствует выработке желудочного сока. Он раздражает стенки желудка, так как организм воспринимает жевательную резинку как пищу. При этом велика вероятность развития гастрита и язвы. Поэтому специалисты расходятся во мнении приносит ли жвачка вред или пользу.
Что входит в состав жвачки:
- основой любой жевательной резинки является латекс. Важно помнить, что тестирование его влияния на беременных женщин не проводилось;
- ароматизаторы;
- красители. Некоторые из них нельзя употреблять в пищу;
- подсластители, такие как сахар и его заменитель;
- многие виды содержат в себе аспартам, который вызывает головные боли и тошноту.
Так как исследования на беременных женщинах не проводились, рекомендуется ограничить употребление резинки на весь период вынашивания ребенка. Лучше употреблять натуральные заменители, состоящие из смол.
При любых заболеваниях ЖКТ употребление жвачки запрещено. Это приводит к осложнениям и проблемам со здоровьем. Будущим мама диетологи советуют исключить такой продукт из своего рациона.
Многие женщины отмечают, что жевание помогает во время токсикоза. На самом деле этому способствует мятный вкус.
Вред
Реклама убеждает людей, что такой продукт как жевательная резинка хорошо очищает зубы от остатков пищи и за короткое время освежает дыхание. При этом, производители не говорят о побочных эффектах, которые она вызывает.
Почему нельзя жевать жвачку беременным:
- в первую очередь нельзя применять беременным жвачку, потому что она влияет на здоровье зубов. Постоянное ее употребление разрушает зубную эмаль и негативно влияет на пломбы;
- жевание у беременной женщины способно вызвать тошноту и рвоту;
- высокое содержание сахара повышает уровень глюкозы в крови;
- красители и ароматизаторы могут спровоцировать аллергические реакции;
- любое жевание стимулирует выработку желудочного сока. Категорически запрещено употреблять бабл-гам на голодный желудок. Это часто становится причиной развития гастрита и язвы.
В период вынашивания из организма матери все необходимые витамины и минералы попадают через пуповину к ребенку. Они необходимы для правильного развития костного скелета и органов будущего малыша.
Беременные женщины уже с первого триместра замечают, что зубы становятся более хрупкими. Жевательная резинка, вызывая повышенное слюноотделение, ускоряет процесс разрушения зубной эмали из-за содержания в ней сахара.
Также высока вероятность выпадения пломбы, и как следствие последующее лечение. Нельзя забывать, что применение анестезии противопоказано в первом триместре. Именно поэтому беременным жевать жвачку не рекомендуется.
Интересные факты
Если беременная не может без жвачки, то лучше заменить ее натуральной кедровой жвачкой, или жевательной смолкой. Она состоит из природных компонентов, не вредит здоровью и обладает приятным вкусом.
О жвачке есть много мифов и легенд, например, такие:
- ученые выяснили, что жевание резинки помогает процессу похудения, так как она снижает аппетит;
- активно идут споры о том, влияет ли жевательная резинка на мозговую деятельность. Многие считают, что ее употребление улучшают память и помогают концентрировать внимание;
- если жевать жвачку не более 5-7 минут, происходит легкий массаж десен, который благоприятно сказывается на здоровье зубов;
- жевательная резинка никогда не заменит чистку зубов пастой и щеткой;
- продукт оказывает разрушающее влияние на пломбы и коронки, способствует образованию межзубного кариеса.
Глутамат и аспартам, согласно исследованиям ученых, отрицательно сказываются на вынашивании ребенка, так как способствуют разрушению нервных клеток, особенно на поздних сроках беременности.
Каждая будущая мама должна понимать, что жевательная резинка принесет для организма больше вреда, чем пользы. Единственным плюсом от такого продукта является то, что он освежает дыхание в достаточно короткий срок. Будущей мамочке в этом случае лучше заменить резинку на мятный чай или чистку зубов пастой.
Плюсы и минусы употребления жевательной резинки должны помочь будущей мамочке определиться стоит ли ее жевать. Одна жвачка не нанесет вреда организму, но ее регулярное применение негативно скажется на женском организме и развитии плода.
