Газированная вода при беременности

Питьевой режим играет поистине важную роль для каждой будущей мамы. В связи с этим, крайне важно понимать, можно ли беременным пить газированную воду и насколько она полезной или вредной может быть.

Основные причины запретов

Многие специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от газировки. Считается, что такие напитки наносят значительный вред женщинам, ожидающим рождения своих малышей.

Почему беременным нельзя газированные напитки:

  1. отмечается негативное влияние на почки, а также мочевой пузырь. Злоупотребление напитком приводит к развитию мочекаменной болезни;
  2. использование кислотной основы приводит к нарушению обменных процессов, задержке жидкости. По данной причине отмечается риск появления отеков тела;
  3. современные производители заменяют сахар аспартамом. Данная пищевая добавка оказывается в несколько раз слаще сахарного песка, вследствие чего отмечается появление повышенного аппетита. Если регулярно пить газированную воду при беременности, можно набрать значительное количество лишних килограммов.

Любой состав предусматривает наличие большого количества углекислого газа, так как именно он придает напитку газированное состояние. В результате отмечается риск появления дискомфортных ощущений в кишечнике, обусловленных повышенным газообразованием.

Врачи не рекомендуют пить беременным газированную воду, понимая риск появления жалоб на изжогу и боль в желудке, развитию функциональных расстройств ЖКТ у будущего ребеночка. Такие негативные последствия подтверждаются УЗИ.

Чаще всего газировку беременным требуется исключить полностью на весь период вынашивания малыша.

Нюансы включения напитков в меню

Несмотря на существующие запреты, девушки по-прежнему интересуются возможностью побаловаться вкусностями и разнообразить свой питьевой рацион.

Можно ли беременным пить газированные напитки? Прежде всего, сладкую и цветную воду с газом запрещено употреблять, вне зависимости от существующих пожеланий. Исключение делается только для минеральных напитков, которые бывают столовыми, лечебно-столовыми, а также лечебно-столовыми. Из них разрешают употреблять по желанию и в любых количествах только первую разновидность.

Если нужно пить ессентуки беременным, уже требуется обязательная консультация у опытного врача. Это в особенности относится к ессентуки 17 с высоким уровнем минерализации, а также к ессентуки 4 со средним показателем наличия минеральных компонентов.

Врач определит необходимость употребления воды и посоветует оптимальный режим для получения гарантированно положительного результата.

Если все-таки хочется просто пить газировку во время беременности, рекомендуется выбрать столовую с минимальным содержанием солей и ограничиться двумя стаканами в день.

Важно помнить о том, что нельзя пить много жидкости из-за последующего повышения риска образования отеков, поэтому суточная норма составляет около двух литров.

Последствия злоупотребления газировкой в будущем

В наши дни доказано, что газированная вода для беременных женщин является поистине опасной во время вынашивания малыша. Последствия могут проявиться не только в ближайшем, но и в отдаленном будущем. Более того, запрещено пить юпи (yupi), так как он представляет собой ароматизированный растворимый сок без каких-либо питательных компонентов и с целой кучей химических веществ.

Ни один специалист не посоветует употреблять сладкую газированную воду беременным, так как разрешаются только натуральные напитки. К правильному питьевому режиму рекомендуется привыкать на ранних сроках вынашивания ребеночка. Даже, если беременной хочется газировки, важно позаботиться о своем состоянии здоровье и успешном рождении крохи через 9 месяцев.

Чем вредна газировка для беременных:

  • консервантами — бензонат натрия;
  • ортофосфорная кислота.

Производители стараются придать яркий и особенный вкус, приятный цвет напиткам. Однако для этого приходится использовать различные добавки, в том числе бензонат натрия, негативно влияющий на печень. Если его соединить с аскорбиновой кислотой, повышается риск развития онкологических заболеваний. В связи с этим, пить шипучку нельзя.

Современная продукция предусматривает применение химических веществ. Одним из самых опасных считается Е211, известный как бензоат натрия. Консервант приводит к угнетению всех клеток организма, повреждению ДНК, проявлению аллергии, нарушению окислительно-восстановительных процессов. Если пить газировку при беременности, появляется серьезный риск нарушения физиологического развития плода.

Наличие ортофосфорной кислоты способствует повышению риска развития хронического гастрита или язвы. К тому же, если пить воду с газами на регулярной основе, отмечаются дальнейшие проблемы с полноценным усваиванием кальция, магния, железа. Нарушение обменных процессов приводят к сложностям, связанным с развитием малыша.

Принимая во внимание вышеперечисленные нюансы, можно понять, почему нельзя пить газировку беременным. Негативное влияние проявляется в любое время после регулярного злоупотребления опасной газировкой.

Каждая беременная женщина обязана заботиться о правильном питьевом режиме. В меню разрешается включать слабо заваренный чай, натуральные соки и компоты, молоко и другие напитки, являющиеся питательными для женщины и ее малыша.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: