Лук – это неотъемлемый ингредиент большинства блюд. В его составе находится множество полезных веществ. В связи с этим лук при беременности используется в рационе также часто, как и раньше.
Полезные свойства
Селекционеры насчитывают около 20 видов лука, который применяют в пищу. Самыми популярными видами считаются репчатый, порей, батун и шалот.
Этот овощ сочный и горький на вкус. Некоторые сорта имеют неярко выраженную горечь, а немного сластят. Поэтому женщины любят, есть сырой лук при беременности.
Полезные свойства корнеплода:
- бактерицидные;
- противовирусные;
- обще укрепляющие.
В народной медицине лук занимает центральное место, из-за этого он находится на кухне у каждой хозяйки. Его используют для улучшения работы ЖКТ, нормализации работы сердца и кровеносной системы, растение прекрасно очищает организм от токсинов.
Из-за содержания большого количества витаминов и других полезных веществ, гинекологи рекомендуют есть репчатый лук при беременности на ранних сроках, включая 2 триместр.
Но следует помнить, что злоупотреблять растением нельзя, чтобы не навредить слизистой оболочке пищеварительного тракта.
Почему при беременности хочется лука:
- наличие афродизиаков. В период беременности у женщины меняется гормональный фон. Часто организм испытывает нехватку половых гормонов. Афродизиаки похожи по своему составу и действию на организм с гормонами. Поэтому многие женщины с удовольствием едят репчатый и зелёный лук при беременности;
- нехватка вещества, который есть в луке. Если беременная пристрастилась к корнеплоду, значит, организм даёт сигнал о дефиците витаминов или железа. В связи с этим кушать красный лук или другой сорт требуется для пополнения организма полезными веществами.
Лечение луком при беременности широко используется в народной медицине. Ведь даме в положении необходимо до минимума снизить количество употребляемых синтетических лекарств.
Лечение кашля и насморка
Лук с мёдом от кашля – это доступное и эффективное средство. Оно прекрасно борется с этим симптомом. Кашель нежелателен в период беременности, так как провоцирует напряжение мышц живота и диафрагмы.
Если у женщины низкое предлежание плаценты, то возможна угроза выкидыша или начало кровотечения.При наличии аллергии на мёд можно использовать свежий лук с сахаром от кашля.
С помощью корнеплода прекрасно лечится насморк. Эти рецепты разрешается, если нет противопоказаний.
Когда нельзя лечить насморк при помощи лука:
- аллергическая реакция на растение;
- гастрит или язва желудка;
- наличие бронхоспазмов.
Закапывать лук в нос при беременности разрешается, если нет перечисленных патологий.
Рецепт No1.
Его используют для лечения вазомоторного насморка у беременных.
Берут луковицу и снимают верхнюю сухую часть луковицы. Эту шелуху размельчают и нагревают до обугливания на сковороде. Затем надо нюхать лук каждой ноздрёй.
Рецепт No2.
Помогает или нет следующий рецепт? По отзывам он, является альтернативой аптечным каплям при лечении насморка. Натирают корнеплод на тёрке. Полученную кашицу выкладывают в блюдце. Затем берут чашу с кипятком и ставят блюдце с луком.
Сверху накрывают конусом, сделанным из картона. Широкая часть располагается на блюдце, а узкая с маленьким отверстием наверху. Через отверстие вдыхают пар с ароматом лука носом.
Рецепт No3.
Этот вариант действует на различные виды насморка:
- натереть корнеплод;
- кашицу залить горячим подсолнечным маслом;
- накрыть полученную массу одеялом и настаивать 12 часов;
- процедить.
Полученную массу используют не как капли в нос из сока лука, а периодически смазывают слизистую носового прохода.
Лечение других патологий
Начиная с осени люди окружающие беременную женщину начинают болеть различными простудными заболеваниями. Поэтому будущей маме нужно обезопасить себя от этой напасти. Для этого рекомендуется употреблять молоко с луком от простуды.
Этот коктейль укрепляет иммунную систему, убивает болезнетворные микробы и борется с кашлем. Для приготовления напитка берут луковицу и размельчают. В стакан с тёплым молоком капают несколько капель и выпивают.
Можно ли дышать луком во время беременности? Да, врачи прописывают эту процедуру при ангине, насморке и кашле. А вот лук с уксусом вызывает жажду, изжогу, разрушает и так уязвимую эмаль. Следовательно, от такого сочетания продуктов требуется отказаться.
Когда женщина только планирует завести ребёнка, у неё бывает сбой в менструальном цикле. Чтобы нормализовать цикл и устранить задержку используют луковую шелуху.
Как пить луковую шелуху при задержке:
- приготавливают 3 столовые ложки луковой шелухи;
- берётся вода – 1 литр;
- всё смешивается в кастрюле и ставится на огонь;
- как только жидкость закипела, огонь убавляют;
- в течение 15 минут отвар томится;
- охладить до комнатной температуры и процедить.
Полученный отвар пьют до еды 2 раза в день по 0,5 стакана. Курс лечения один день.
Можно ли беременным есть лук? Да, можно. В составе корнеплода находится фолиевая кислота. Она участвует в правильном развитии эмбриона. Нехватка этого вещества вызывает отклонения в развитии плода и провоцирует преждевременные роды.
https://youtu.be/LKk9yBrJqiU
Но, как всегда, нельзя злоупотреблять корнеплодом, чтобы не нанести вред себе и будущему малышу.
