Беременность — важный этап жизни каждой женщины. Но помимо приятного ожидания, он сопровождается некоторыми неприятными моментам, такими как отеки, изжога, запоры. Если отеки и изжогу можно не лечить, а просто переждать этот дискомфорт, то трудности с походом в туалет, чреваты большими последствиями. Поэтому необходимо быстро избавляться от дискомфорта. Какие слабительные можно беременным, чтобы они помогали избавиться от запора и не навредили ребенку, расскажет следующая информация.
Причины возникновения
Трудности с опорожнением кишечника – частое явление в будущих мам. Всему виной изменения в организме женщины, ведь все системы и органы работают в особенном режиме.
Что спровоцирует дискомфортное состояние:
- гормональный фон;
- затвердение кала из-за гигроскопичности толстого кишечника;
- токсикоз;
- пассивный образ жизни — при вероятности выкидыша будущая мать вынуждена постоянно лежать;
- некоторые продукты крепят стул;
- недостаток питательных веществ (калия, кальция);
- последние недели беременности.
Как известно в организме девушки во время вынашивания малыша вырабатывается рекордное количество прогестерона, который предотвращает выкидыши за счет уменьшения тонуса мышц матки. Но это вещество в силу свей мощности, влияет и на мускулы кишечника.
На последних сроках объем матки — максимальный. Она своим весом слишком давит на кишечник, что в свою очередь создает трудности с опорожнением кишечника.
Через частую рвоту и отсутствие аппетита при токсикозе, в пищеварительной системе происходят негативные изменения, организм обезвоживается, а каловые массы стают более твердыми. Если присутствуют проблемы со стулом, нужно помочь своему организму сделать это с помощью таблеток, трав или продуктов.
Последствия
Отсутствие дефекации влечет за собой некий вред маме и малышу. Поэтому важно вовремя почувствовать дискомфорт и устранить его.
Симптоматика:
- небольшое количество кала при походе в туалет;
- опорожнение кишечника происходит значительно реже обычного;
- стул слишком твердый и сухой;
- каловые массы отходят реже 3 раз на неделю;
- присутствует чувство неполного опорожнения кишечника.
Понятно, что если этих симптомов не видно, принимать какие-либо слабительные средства не стоит. От запора лучше избавляться по истечению минимального периода отсутствия стула, ведь чем тверже кал, тем болезненней будет от него освободиться. К тому же это состояние влечет за собой неприятности.
Как вредит запор беременной:
- может спровоцировать тонус матки;
- вероятно возникновения геморроя, что не очень хорошо при родах;
- при частых застоях кала, кишки растягиваются
Будущей матери запрещено тужиться, ведь напрягая живот, она стимулирует и матку, что является опасным для плода. Поэтому требуется контроль походов в туалет при беременности, ведь даже на ранних сроках запор может вызвать целую кучу неприятностей.
Способы устранения дискомфорта
Чтобы преодолеть неприятное ощущение, нужно проконсультироваться со специалистом. Ведь в домашних условиях избавляться от недуга очень опасно. Все это потому, что не всякие медикаменты разрешены будущей маме.
Какие слабительные можно пить при беременности:
- глицериновые свечи. Они не причинят вреда маме, но принимать средство на ранних сроках запрещено;
- наиболее мягкое и щадящее слабительное – на основе лактулозы (дуффалак, нормолакт и т.д.), это лучшее легкое слабительное для будущей мамы;
- с макроголом, лекарство с ним разжижает каловые массы и выводит их с организма.(форлакт);
- медикаменты с бифидобактериями, суть которых заключается в заселении желудка полезными микроорганизмами.
Самолечение – враг будущей матери, ведь такое поведение может спровоцировать большие неприятности. Существуют и противопоказания к применению слабительных средств.
Почему беременным нельзя пить слабительные:
- могут возникнуть болевые ощущения и спазмы в кишечнике, что приводит в тонус матку;
- женщина теряет жидкость и питательные вещества из-за частых походов туалет;
- быстрое слабительное средство всасывается в кровь и поступает и к плоду.
Гинекологи рекомендуют отменить аптечные препараты, используя натуральные растительные слабительные.
Лечение питанием
Специалисты считают, что самым безопасным методом устранения недуга считается правильное питание.
Какие продукты слабят стул у беременных:
- сухофрукты;
- кисломолочная продукция;
- определенные овощи и фрукты: свекла, кабачки, абрикос, арбуз, киви;
- натуральное масло: льняное, подсолнечное;
- каши гречневая и овсяная.
Все эти ингредиенты должны присутствовать в меню при наличии запора.
Важно понимать, что продукты, которые слабят при беременности, необходимо есть с осторожностью. Ведь если переборщить, можно навредить себе.
Слабительная еда – это выход для будущей мамы, а вот специальные напитки противопоказаны для нее.
Слабительный чай, как правило, содержит сенну. Это хорошее средство быстрого действия может спровоцировать кровотечение, и даже самопроизвольный аборт. Послабляющие препараты не должны наносить вреда беременной.
Слабительные травы вообще запрещены к применению будущими мамами, ведь их воздействие на организм с малышом внутри не изучен медиками.
https://youtu.be/EU00V5WhHJE
Отсутствие дефекации, конечно, причиняет дискомфорт. Но эту неприятность можно запросто решить. Не стоит самостоятельно подбирать препараты, чтобы не навредить своему чаду.
