Употребление препаратов кальция при беременности

Любая беременность женщинам дается нелегко, ведь приходится теперь вдвойне следить за своим здоровьем. Когда плод не до получает «строительные материалы», он вынужден их извлекать из организма будущей матери. Поэтому врачи стараются своевременно назначить препараты кальция для беременных, чтобы не осложнять развитие малышу, и укрепить здоровье пациентки.

Польза

Каждый минеральный элемент играет какую-то роль для женского организма. Особенно важен кальций для беременных. Он помогает сбалансировать нервную систему, которая чутко реагирует на изменения гормонального фона. По этой причине врачи рекомендуют вводить в рацион питания как можно больше молочных продуктов.

Достаточное их количество должно обеспечить и беременную, и вынашиваемого ею ребенка столь необходимым компонентом.

При этом, чем натуральнее будет продукт, тем больше у него полезных свойств. Но не у каждой женщины есть возможность покупать молоко и его производные непосредственно «из-под коровы», довольствуясь магазинной расфасованной продукцией с консервантами.

Препараты кальция для беременных помогают восполнить потребность в микроэлементе и помогают в полноценном развитии малыша.

Когда же норма кальция для беременных в сутки не выдерживается, у женщины начинаются проблемы с костями и суставами, крошатся зубы и ломаются ногти. Это явный признак того, что будущему малышу не хватает для развития данного микроэлемента.

Суточная норма

Чтобы развивающийся в утробе матери плод формировался правильно, следует позаботиться о том, чтобы выдерживалась потребляемая норма кальция в день для беременных. В первой половине срока плод забирает небольшое количество элемента – всего лишь 10 мг. Но уже с 3-его триместра эта потребность увеличивается многократно – до 300 мг в сутки.

Все это необходимо для укрепления косточек и хрящей малыша, формирования нервной и зрительной систем, а также кожного покрова. Достаточное потребление кальция позволит родиться умственно полноценному малышу.

Поэтому суточная норма кальция для беременных в начале срока должна составлять не менее 1000 мг, чтобы хватало этого элемента на двоих. Но очень скоро данный показатель придется удвоить — суточная норма кальция для беременных во втором триместре уже должна быть порядка 2000 мг.

Иначе у женщины начнутся серьезные проблемы со здоровьем. По ночам будет крутить ноги, появятся головные боли, ухудшится зрение. Станет более податливой к стрессам нервная система. Отразится нехватка кальция и на внешности – ухудшится цвет кожи, начнут выпадать волосы.

Восполнение дефицита

Доктор Комаровский в таких случаях рекомендует более тщательно подбирать ежедневное меню. Но не всегда продукты питания способны спасти ситуацию. Тогда пациентке назначаются кальций содержащие препараты для беременных. Эти рекомендации игнорировать не следует, так как вреда данные средства не принесут. Зато поспособствуют рождению здорового ребенка.

Ниже приведены препараты названия и цены, которые женщина может смело принимать по рекомендации наблюдающего ее гинеколога.

Какие препараты кальция можно применять беременным:

  • абсолютно безвреден Кальций Д3 Никомед (200 руб. упаковка). Как видно из названия, состав дополнен еще одним важным элементом – витамином Д3. В таблетку входят и другие компоненты – аспартам и холекальциферол. Для удобства разжевывания средство дополнили приятным вкусом (мятой, апельсином и лимоном);
  • кальция глюконат (10 руб. за конвалюту No 10) выпускают в таблетках, включающих в себя еще и диоксид кремния, а также крахмал. Инъекции назначаются только в крайних случаях и строго в стационаре. Иногда рекомендуется принимать таблетки данного препарата в сочетании с водным раствором витамина Д;
  • особой популярностью пользуется Кальцид (120 руб. упаковка), который представляет собой витаминно-минеральный комплекс. В его составе имеются также пантотеновая и фолиевая кислоты, большой набор различных витаминов.

Поэтому данный препарат не только восполнит дефицит кальция, но и позволит укрепить иммунитет всего организма, устранив авитаминозы и аллергические патологии.

Мало знать названия препаратов кальция для беременных. Необходимо учитывать момент, когда ими лучше пользоваться. Ведь одни препараты рекомендуется принимать на протяжении всей беременности и даже во время кормления грудью, а другие к третьему семестру лучше исключить.

Даже если беременная женщина чувствует себя хорошо, еще не факт, что у нее нет дефицита кальция в организме. Данные препараты рекомендуются и как профилактическое средство. Но это вовсе не значит, что следует заниматься самолечением – все должно проходить строго под контролем врача.