Клюква – ягода, содержащая большое количество витаминов и обладающая антибактериальным, противомикробным действием. Кроме того, она сильный антиоксидант, который препятствует развитию различных новообразований и нормализует концентрацию холестерина в крови. Отлично помогает клюква при беременности от отеков.
Польза
Ягоды не заменимы в качестве природного лечебного средства при кишечных расстройствах, часто возникающем цистите, так как препятствует прикреплению вредоносных бактерий к слизистой мочевого пузыря.
Клюква, обладающая массой необходимых веществ, способна длительно храниться, не теряя при этом своих лечебных качеств. Польза в ее употреблении, в период вынашивания малыша, заключается в следующем:
- содержит немалое количество витамина В9 или фолиевой кислоты, обладающей свойством предотвращать пороки развития у младенца;
- улучшает пищеварение;
- наличие флавонидов укрепляет кровеносные сосуды, благодаря чему к ребенку поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ;
- повышает иммунитет, снижает концентрацию холестерина;
- плоды обладают мочегонным эффектом, деликатно чистят почки, поэтому клюква при отеках во время беременности очень полезна.
На раннем сроке беременности ягоды помогают справиться с токсикозом, облегчить приступы тошноты и улучшить аппетит.
Клюква для беременных при отеках способствует восстановлению тканей, улучшает функционирование всего организма.
По отзывам мам, ягода, оказывает действенную поддержку при токсикозе, выводит лишнюю воду и наполняет организм витаминами.
https://youtu.be/C7uBWRLYQ4g
Терапевтическое действие
Нередко, в организме нарушается водно-солевой баланс, и многие будущие мамы интересуются, помогает ли клюква от отеков при беременности. Вещества, содержащиеся в ягодах, не дают жидкости задерживаться в органах и тканях, способствуют нормальной деятельности почек и печени.
В период вынашивание ребенка, нередко возникают проблемы с мочеполовой сферой, а прием химических лекарственных препаратов очень нежелателен. Отекание рук, ног, пальцев на поздних сроках не редкость, а клюква, обладая мочегонным эффектом, помогает мягко от них избавиться.
Как делать клюкву при беременности от отеков:
- ягодный морс;
- компот из клюквенных ягод;
- свежевыжатый сок.
- употребление свежих ягод.
Полезно выпивать клюквенный морс при отеках во время беременности, употреблять свежие ягоды. Но так как, плоды обладают, довольно, кислым вкусом, то не каждый может их в свежем виде кушать, и поэтому наиболее часто приготавливают напитки, например компот из клюквы при беременности. Будущая мама может выбрать любые рецепты клюквы при беременности от отеков и приготовить для себя наиболее понравившийся.
Рецепты
Для женщин в положении, разработан и опробован другими мамами, не один рецепт клюквы от отеков при беременности.
Клюквенный морс от отеков при беременности приготовить несложно в домашних условиях. Для этого, кладут в миску тщательно промытые плоды, и деревянным пестиком превращают их в кашицу. Через марлю выдавливают из полученного пюре сок, и помещают его в холодильник. Заливают водой оставшийся жмых и доводят до кипения. В готовый напиток, кладут сахар или мед по вкусу, и дают остыть.
После этого, вливают в него ранее выжатый сок. Так как, морс из клюквы от отеков при беременности, подвергался лишь не большой термической обработке, он сохранил все полезные свойства ягод.
В рецепт клюквенного морса от отеков при беременности можно добавить картофельный сок, без крахмала, который предварительно отстоялся в течение часа.
Как пить клюкву при беременности от отеков? Для того чтобы получить от морса или компота максимальную пользу, выпивать их надо регулярно, по одному – два стакана в течение дня.
Для того чтобы была возможность лакомиться полезными плодами круглый год, их можно замораживать, сушить, перекручивать с сахаром или медом, вялить.
Перед употреблением ягод в любом виде, желательно, проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в наличии или отсутствии противопоказаний. Плоды полезны при простуде, анемии и других заболеваниях.
